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Unser Tipp bei Verschleimung der Atemwege
Wohltuende beruhigende Kräuter, die Gutes tun. Die Eibischwurzel und das Spitzwegerichkraut sind vorwiegend lösend und fördern den Auswurf. Diese Schleimstoffe wirken reizlindernd auf die Schleimhäute in Mund und Rachen. Eibisch und Spitzwegerich sind daher bewährte Hustenmittel, da sie den Hustenreiz dämpfen und das Abhusten erleichtern. Die Hauptkomponente Thymiankraut wirkt sowohl krampflösend, als auch desinfizierend und erhöht gleichzeitig die Sekretion der Bronchien.
Die Schlüsselblume wirkt schleimlösend und auswurffördernd und wird von Anis und Süßholz unterstützt.
Zutaten:
Anis, Eibisch, Schlüsselblume, Spitzwegerich, Süßholz
Zubereitung:
Etwa 1 Esslöffel der Teemischung mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) übergießen, bedeckt etwa 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Mehrmals täglich, besonders morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen, 1 Tasse des frisch bereiteten Tees trinken. Wenn du willst, kannst du den Tee mit Honig süßen.
Geschmack:
süßlich nach Anis und Süßholz
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