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Unsere Natur bietet uns eine Vielzahl von Heilpflanzen an, die antimykotisch, also pilzhemmend und -tötend und zugleich entzündungslindernd sind.
Dazu zählen der Schachtelhalm, die Schafgarbe, die Kamille und der Frauenmantel. Sie können diese Heilkräuter einzeln oder gemischt verwenden. Diese können mit einem Sitzbad an die betroffenen Schleimhäute gebracht werden.
Zubereitungarten:
1- Die entsprechenden Kräuter werden über Nacht kalt angesetzt. Man benötigt für ein Sitzbad ca. 100g getrocknete Kräuter. Am nächsten Tag wird die Menge erwärmt und der Auszug zum Badewasser gegossen.
Die Badedauer sollte ca. 20 Min. betragen. Es empfiehlt sich nach dem Bad eine Stunde im Bett auszuruhen.
2- Heilkräuter (2 Hand voll) mit 1 Liter kochendem Wasser überbrühen und mindestens 20 Minuten ziehen lassen. Dann eine kleine Menge Wasser in die Badewanne einlaufen lassen und den Tee hineingießen. 10–15 Minuten lang darin sitzen bleiben.
Wie oft?
2-mal wöchentlich
Tipp:
Außerdem sollten Sie statt ihrem morgendlichen Kaffee Lapachotee, der ebenfalls das Pilzwachstum beeinträchtigt, trinken.
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