Die Brombeere ist eines der ältesten Pflanzen und gehört zu den Rosengewächsen. Ihre Blätter enthalten Flavonoide, Vitamin C, Pflanzensäuren und Gerbstoffe, die für die leicht zusammenziehende Wirkung verantwortlich sind.
Zubereitung: 2 TL dieser Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen und anschließend abseihen. 3-mal täglich 1 Tasse trinken.
